Startseite
Herzlich Willkommen beim Turn- und Rasensportverein Niederhöchstadt 1893. e. V.
Liebe Sportfreunde,
wir sind ein Breitensportverein und bieten Ihnen die Möglichkeit sich in mehr als 14 Sportarten zu betätigen. Mehr Informationen zu den einzelnen Sportarten und den entsprechenden Ansprechpartnern finden Sie in der linken Spalte. Weitere Details erhalten Sie in den Übungsstunden direkt vom Übungsleiter.
3. Fitness- und Gesundheitstag

Zeitplan F&G Tag
|
Uhrzeit |
Kurs |
Trainer:in |
Raum |
|
14:00 - 15:00 |
Body Complete |
Stefanie Weide |
Alte Halle |
|
14:00 - 14:30 |
Sturzprophylaxe |
Michael Josbächer |
Bewegungsraum |
|
14:15 - 14:45 |
Energy Dance Kids ® (6-12 J.) |
Angelika Frank |
Kleine Halle |
|
14:45 - 15:15 |
Sturzprophylaxe |
Michael Josbächer |
Bewegungsraum |
|
15:00 - 15:30 |
Energy Dance Kids ® (6-12 J.) |
Angelika Frank |
Kleine Halle |
|
14:15 - 14:45 |
Bewegung und das Gehirn |
Andrea Jerger |
Ruheraum |
|
15:00 - 15:30 |
Mobility und funktionelles Training |
Andrea Jerger |
Ruheraum |
|
16:00 – 17:00 |
Yoga für Kinder (im Grundschulalter) |
Michaela Pludra-Wolf |
Ruheraum |
|
16:00 - 17:00 |
Feldenkrais ® |
Felix Ahrens |
Bewegungsraum |
|
15:45 – 16:15 |
Zumba Strong |
Kaya Toraman-Dluhosch |
Kleine Halle |
|
16:30 – 17:00 |
Zumba |
Kaya Toraman-Dluhosch |
Kleine Halle |
|
16:00 – 17:00 |
Skigymnastik & Fitnesstraining |
Céline Unger |
Alte Halle |
· Keine vorherige Anmeldung notwendig, jedoch ist die Anzahl der Teilnehmer:innen, in den Kursen ist begrenzt. Come in - come out. Wir bitten um Verständnis. Vor Kursbeginn sind alle Teilnehmer:innen
in Listen einzutragen. Die Umkleidekabinen sind vor Start der Kurse geöffnet.
Wir freuen uns auf Ihr Kommen!
Ihr Team vom Turn- und Rasensportverein 1893 e. V. Niederhöchstadt
FUSSBALL - Vertragsverlängerung
Bayram Mechmet bleibt auch für die Saison 2026/2027 Cheftrainer bei TuRa Niederhöchstadt
Die Fußballabteilung freut sich bekannt geben zu können, dass Bayram Mechmet auch in der kommenden Spielzeit für unsere Erste Mannschaft verantwortlich sein wird.
Der hoch engagierte und akribische Cheftrainer betreut unsere Gruppenliga-Elf bereits seit der Saison 2021/2022 und bleibt der TuRa somit im sechsten Jahr in Folge erhalten.
Auch Co-Trainer Jascha Rossband, Torwarttrainer Torsten Landgraf und Teammanager Erwin Wojciechowski haben ihr Bleiben ligaunabhängig, für die nächste Punktrunde zugesichert.
TuRa Niederhöchstadt freut sich, den erfolgreichen Weg gemeinsam mit unserem Headcoach Bayram Mechmet und dem gesamten Trainerteam der Ersten Mannschaft weiter zu beschreiten.

v. l.: T. Landgraf, B. Mechmet, J. Rossband, E. Wojciechowski
HB
International Open Martial Arts Tournament 2026 Saisonauftakt im Kickboxen für das Kampfteam der Tura Niederhöchstadt
Beim ersten Kickboxturnier des Jahres in Haiger gingen rund 400 Kämpferinnen und Kämpfer an den Start – darunter auch das Team der Tura Niederhöchstadt. Für die Athleten sowie ihre Trainer Hans Gruler und Wolfram Schnürr diente das internationale Turnier als wichtiger Leistungsabgleich und Momentaufnahme des aktuellen Trainingsstands.
Haben die intensiven Trainingseinheiten, drei- bis viermal pro Woche, ausgereicht, um auf internationalem Niveau zu bestehen? Konnte das Team die erarbeiteten Inhalte im Wettkampf umsetzen? Die Ergebnisse lieferten eine klare Antwort.
Unser amtierender Jugend Weltmeister Mi-Yo zeigte einmal mehr, dass er international angekommen ist. Mit beeindruckender Dominanz und großer Souveränität entschied er seine Kämpfe für sich – selbst gegen erfahrene Gegner, die ihm alles abverlangten. Seine Leistung war so überzeugend, dass sogar sein Trainer zeitweise sprachlos war.
Auch die amtierende Europameisterin Giuliana überzeugte auf ganzer Linie und sicherte sich die Goldmedaille durch technischen K.o. Ihre Härte und ihr unbedingter Siegeswille brachten ihre Gegnerinnen immer wieder an den Rand der Verzweiflung.
Der amtierende Vizeweltmeister Alexandros gewann ebenfalls all seine Kämpfe und bestätigte eindrucksvoll, dass Erfahrung und die richtige mentale Einstellung im Kickboxen nur schwer zu bezwingen sind.
Newcomer Paul, der erst sein zweites Turnier bestritt, musste sich erst im Finale geschlagen geben. Der zweite Platz bei einem Turnier dieser Größenordnung ist ein starkes Ergebnis und zeigt deutlich, dass ihm die Zukunft gehört.
Nicht vom Glück verfolgt waren Reda und Vassilis, die verletzungsbedingt ihre Kämpfe abgeben mussten. Vassilis zeigte jedoch großen Kampfgeist, erreichte das Finale und sicherte sich trotz aller Widrigkeiten einen starken zweiten Platz.
Dieses Turnier hat gezeigt: Das Kampfteam der Tura Niederhöchstadt ist bereit. Bereit für die Saison. Bereit für den internationalen Vergleich. Bereit, weiter anzugreifen.

Gold: von links nach rechts, Vizeweltmeister Alexandros Tuckoric, Europameisterin Giuliana Maggio, der amtierende Weltmeister Mi- Yo Cvitkovic
Silber: Paul Kurth und Vassilis Tuckoric
Neues Kursprogramm Saison Januar - Juli 2026
Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde,
Die neuen Kurse starten Anfang Januar 2026.
Das neue Kursprogramm ist online: Kursprogramm Jan - Jul 2026
Buchungen sind ab sofort unter: Kurse möglich.
Buchungen sind nur über den Online Shop möglich.
Unsere Kurse sind jederzeit, auch nach Kursbeginn, buchbar. Die Kursgebühr wird in diesem Fall anteilig berechnet.
Wir freuen uns sehr darauf, Sie in unseren Hallen und Übungsräumen begrüßen zu dürfen!
Ihr TuRa Niederhöchstadt!