Jumping Fitness - Workshop im Juni
Fitness Jumping ist ein motivierendes und dynamisches Ganzkörpertraining auf dem Trampolin. Durch die Verbindung von Ausdauer-, Kraft- und Koordinationselementen wird die Fitness ganzheitlich verbessert. Ergänzt wird das Training durch Mobilisations-, Stabilisations- und Dehnübungen.
*Der Kurs ist geeignet für gesunde Menschen. Er ist nicht für schwangere Frauen, Personen mit Herz-Kreislaufbeschwerden sowie Menschen mit Gelenkerkrankungen geeignet, diese sollten vor Kursbeginn ärztlichen Rat hinzuziehen.
Workshop Termine: 01.06. / 08.06./15.06.
Ort: Kleine Sporthalle
Gebühr Mitglied: 15,00 €
Gebühr Nichtmitglied: 25,00 €
