Allgemeines Gesundheitstraining

Allgemeines Gesundheitstraining ab 40 Jahren
Kraft- und Ausdauerorientiertes Programm für die Gesundheit
Alltagsstress? Rückenschmerzen? Vorbeugen ist die beste Medizin, um fit bis ins hohe Alter zu bleiben. In 12 Kurseinheiten werden Ausdauer und Kraft trainiert, sowie Tipps zur Schärfung des Gesundheitsbewusstseins gegeben.
Es erwartet Sie ein abwechslungsreicher und vielfältiger Kurs. Unterschiedliche Geräte und Techniken werden eingesetzt. Teilweise spielerisch mit Spaß sowie Musikuntermalung verfliegt die Stunde im Nuh. Nach wenigen Wochen stellt sich merklich ein Erfolg ein.

Nach § 20 Abs. 1 SGB V bezuschussen die meisten Krankenkassen den Kurs bis zu 80 Prozent. Bitte informieren sie sich zuvor bei ihrer Krankenkasse. Wichtig für die Bezuschussung ist die regelmäßige Teilnahme an den Kursen. Am Ende des Kurses erhalten sie eine Bescheinigung, die sie bei ihrer Krankenkasse einreichen.