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Dauerangebot 4: FitMix (Artikelnummer: DA_CS)

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Fit Mix ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das auf die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Körperhaltung abzielt. Mit dem eigenen Körpergewicht wird auf der Matte, an der Wand, mit und ohne Handgeräten (wie Gewichte, Kleinhanteln, Therabänder etc.) trainiert. Die Abwechslung und der Spaß bei der Bewegung stehen hier im Vordergrund.
Der Kurs richtet sich gleichermaßen an Anfänger wie Fortgeschrittene, die aktiver werden möchten.

Ort: Alte Sporthalle
Start am 14.08.2026