Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atem-(be-)raubend: Beim Jumping Fitness sind über 400 Muskeln im Einsatz. Bauch, Beine & Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen die Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor. Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet! Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik. Dieser Kurs garantiert Spaß ohne Gewichts- oder Altersgrenze! Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.
*Der Kurs ist geeignet für gesunde Menschen. Er ist nicht für schwangere Frauen, Personen mit Herz-Kreislaufbeschwerden sowie Menschen mit Gelenkerkrankungen geeignet, diese sollten vor Kursbeginn ärztlichen Rat hinzuziehen.
11 Einheiten 60 Min. Montag 18:00 - 19:00 Uhr
Termine: 18.08., 25.08., 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 20.10., 27.10., 03.11., 24.11.
Evtl. Ersatztermin: 1.12.!
Ort: Kleine Sporthalle
Gebühr Mitglied: 60,50 €
Gebühr Nichtmitglied: 126,50 €
