Jumping Fitness
Ein tolles Cardio Training für Kinder ab 7 Jahren bis 14 Jahren, das riesigen Spaß bringt und fit macht!
Abwechslungsreiche Choregraphien werden zu fetziger Musik gehüpft. Dabei werden Ausdauer, Koordination und das Gleichgewicht trainiert.
Die Bewegungen auf dem Trampolin sind ein kontinuierlicher Wechsel von Anspannung und Entspannung, von Belastung und Entlastung. Muskeln, Gelenke und Sehnen werden bei der Auf- und Abbewegung auf dem Trampolin beansprucht und trainiert. Ein riesiger Spaß für Kids & Teens!
*Der Kurs ist geeignet für gesunde Menschen.
11 Einheiten 45 Min. Montag 17:15 - 18:00 Uhr
Termine: 18.08., 25.08., 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 20.10., 27.10., 03.11., 24.11.
Evtl. Ersatztermin: 1.12.!
Ort: Kleine Sporthalle
Gebühr Mitglied: 60,50 €
Gebühr Nichtmitglied: 126,50 €
