Fit im Zirkel
Dieser Kurs ist ein kurzweiliges und motivierendes Ganzkörperworkout in der Gruppe an verschiedenen Stationen. Zum Einsatz kommen funktionelle Übungen mit verschiedensten Kleingeräten (von der Hantel über Balancekissen bis zum Medizinball), deren Ziel es ist, die Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer zu verbessern.
14 Einheiten 60 Min. Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr
Termine: 20.08., 27.08., 03.09.,10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12
Ort: Bewegungsraum
Gebühr Mitglied: 77,00 €
Gebühr Nichtmitglied: 161,00 €
