Dauerangebot 2 für Frauen
Hier treffen sich unsere aktiven Sportlerinnen jeder Altersstufe zum allgemeinen Fitness-Training. Einer kleinen Ausdauereinheit zu Beginn folgen vielfältige Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen mit und ohne Kleingeräte, die dem Körper rundum guttun und ihn fit und beweglich halten.
Ort: Kleine Sporthalle
Start: 13.01.2026
