Samstag, 21 Oktober 2017
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Herzlich Willkommen beim Turn- und Rasensportverein 1893 e.V. Niederhöchstadt

Liebe Sportfreunde,
wir sind ein Breitensportverein. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit sich in mehr als 14 Sportarten zu betätigen. Werden Sie Mitglied und dieses breite Angebot steht Ihnen fast jederzeit zur Verfügung. Auf den folgenden Seiten finden Sie alle Angebote und die entsprechenden Ansprechpartner. Weitere Informationen zu einzelnen Sportarten oder Ablauf der Trainingseinheiten erhalten Sie in den Übungsstunden direkt vom Übungsleiter

Kurs mit Felix Heldmann

freitags von 16:15 – 17:30 Uhr

Das Outdoor Bootcamp ist ein Intervalltraining zur Kräftigung des gesamten Körpers, zur Förderung des Herz-Kreislauf-Systems, zum Aufbau definierter Muskeln und zum Verbrennen von Kalorien und Fett. Durch den Ansporn des Trainers wird man bis an seine Grenzen und darüber hinaus motiviert. Die Übungen sind sehr vielfältig und bieten eine Kombination von Ausdauer- und Krafttraining.

Diesen Kurs haben wir kurzfristig ins Programm genommen, er erscheint deshalb nicht in der aktuellen Print Ausgabe des Kursprogramms.

Anmeldungen sind ab sofort auf der KURSPROGRAMM Seite unter der Kategorie Fitness und Tanz möglich.

Aktuelle News TuRa

Sportabzeichen-Prüfungsabnahmen 2017

21. Juli 2017

Die Prüfung für das Deutsche Sportabzeichen werden ab Mai 2017 bis Oktober 2017 an folgenden Tagen von 18.00 -19.00 Uhr auf der Leichtathletik Anlage abgenommen: 29.05.2017 26.06.2017 14.08.2017 28.08.2017 11.09.2017 02.10.2017 Trainiert wird an allen...

NEU Outdoor Bootcamp

21. Juli 2017

Kurs mit Felix Heldmann freitags von 16:15 – 17:30 Uhr Das Outdoor Bootcamp ist ein Intervalltraining zur Kräftigung des gesamten Körpers, zur Förderung des Herz-Kreislauf-Systems, zum Aufbau definierter Muskeln und zum Verbrennen...

NEU Fitness im besten Alter

11. August 2017

Dienstags von 11.45 – 12.45 Uhrmit Felix Heldmann Mit 50 fängt Fitness erst richtig an!Aktiv und fit das Leben genießen – diese Haltung ist keine Frage des Alters. Ihre...

NEU Jumping Fitness

11. August 2017

Das Trampolin Power Workout für Kids, Teens und Erwachseneab August 2017 endlich auch bei der TuRa Niederhöchstadt Jumping Fitness für Kinder im Alter von 7–11 JahrenKursnummer: Jump Kid1cFreitag 16.00 – 16.45...