Sonntag, 26 März 2017
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Herzlich Willkommen beim Turn- und Rasensportverein 1893 e.V. Niederhöchstadt

Liebe Sportfreunde,
wir sind ein Breitensportverein. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit sich in mehr als 14 Sportarten zu betätigen. Werden Sie Mitglied und dieses breite Angebot steht Ihnen fast jederzeit zur Verfügung. Auf den folgenden Seiten finden Sie alle Angebote und die entsprechenden Ansprechpartner. Weitere Informationen zu einzelnen Sportarten oder Ablauf der Trainingseinheiten erhalten Sie in den Übungsstunden direkt vom Übungsleiter

Workshop Capoeira für Kinder und Jugendliche im Alter von 7 – 18 Jahren

Start nach den Herbstferien

Capoeira

Capoeira ist eine  Kampfkunst,  die vor mehr als 300 Jahren von afrikanischen Sklaven in Brasilien entwickelt wurde, heute aber weltweit verbreitet ist. Um den Kampf als Tanz zu tarnen  kombinierten die Sklaven Angriffs- und Verteidigungstechniken mit tänzerischen Elementen, Akrobatik und Musik. Capoeira beinhaltet viele​ Elemente, die sich positiv auf die Entwicklung eines Kindes auswirken, sei es in motorischer, in musikalischer als auch in sozialer Hinsicht. Es vermittelt Spaß an Rhythmus und Bewegung, stärkt das Selbstbewusstsein und fördert die Integration. Es ist Körperschulung und Persönlichkeitsentwicklung in einem. Im Training werden gezielt Koordination sowie Geschicklichkeit und Motorik geschult, begleitet wird die Capoeira von Musik und Gesang.

Ziele des Unterrichts

​Erlernen der verschiedenen Tritte, Ausweichbewegungen und Akrobatik
Motorische Entwicklung, Flexibilität, Kraft, Ausdauer
soziales Verhalten wie Respekt, Verantwortung in der Gruppe​

Im Kurs werden Instrumente und Gesang in Portugiesischer Sprache mit einbezogen

Workshop Capoeira 1c - für Kinder zwischen 7 und 12 Jahren:
WS CAP1c, Donnerstag 03.11., 10.11., 17.11.2016 von 16.40 – 17.40 Uhr

Workshop Capoeira 2c - für Kinder und Jugendliche zwischen 13 und 18 Jahren:
WS CAP2c, Donnerstag 03.11., 10.11., 17.11.2016 von 17.40 – 18.40 Uhr

Gebühren pro Workshop: TuRa Mitglied: 6,60 €, Nichtmitglied: 24,00 €

Die Workshops finden mit unserer Übungsleiterin Solveig Kruppa in unserem Ruheraum statt.

Ein dauerhaftes Kursangebot ist geplant.

Anmeldungen sind ab sofort online unter: www.tura-ndh.de möglich (Kategorie Workshop)

Weitere Infos erhalten Sie bei Frau Nanz: Tel: 06173/319977 E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Aktuelle News TuRa

Neues Kursprogramm

08. Mai 2015

Ab sofort sind Anmeldungen für das Kursprogramm August – Dezember 2016 möglich.

Capoeira Workshop

14. September 2015
Capoeira Workshop

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Weltmeister im Kickboxen

14. September 2015
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Von links: Teamweltmeister Majwand Alkozai, Doppel Weltmeister Louis Markus, Trainer Hans Gruler, Bronze Adam Niazi 1500 Kampfsportler aus über 40 Nationen machten sich auf die lange Reise nach Orlando/Florida, um dort...

Sportabzeichen-Prüfungsabnahmen

30. März 2016

Die Prüfung für das Deutsche Sportabzeichen werden von Mai 2016 bis Oktober 2016 an folgenden Tagen von 18-19 Uhr auf der Leichtathletik Anlage abgenommen: 06.06.2016 20.06.2016 04.07.2016 15.08.2016 29.08.2016 12.09.2016 26.09.2016 Trainiert wird in den Sommermonaten an allen...

Fußball-Jugendtrainer gesucht

30. März 2016

Für die Saison 2016/2017 suchen wir noch einen Trainer und einen Co-Trainer für zwei unserer jüngeren Fußballteams. Sie lieben den Fußball, haben einen gewissen Fußballhintergrund und die Arbeit mit Kindern macht...

Felix Heldmann neuer Übungsleiter

31. August 2016

Folgende Angebote von ihm wird es zukünftig geben: Wirbelsäulengymnastik / WSG1cMobilisierung und Stärkung der Wirbelsäule sowie Kräftigung der Rücken-Rumpfmuskulatur, Korrektur von Haltungsproblemen, sowie Dehnung der häufig verkürzten Muskeln zur Verbesserung der...